Tystnadspärlan 2

Tystnadspärlorna vill påminna om hur viktigt det är 
att stänga av det som stör; 
prestationskrav och malande tankar.
Att bara få vara.
I tystnaden kommer vi i kontakt med vårt innersta och låter det tala.

Tystnadspärlorna är sex stycken,
instoppade här och var i kransen.
Det här är den andra Tystnadspärlan

Övning vid den andra Tystnadspärlan:
Blunda gärna.
Andas ut tvekan – andas in livsmod.
Andas ut ensamhet – andas in närhet.
Lyssna!
Inåt.

---